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炒饭食谱!

爱索克斯

我不知道
大使
我要回到我的单身汉时代...

...一种使米饭更有趣的方法是在煮饭时在米饭中加入一些辣椒粉。只是折腾"enough"(取决于您想要的热程度)将生米和水放在一起时……煮米时,就已经充满了香料。
我从辣椒蒜酱中得到的热量远远不够。上一次我煮一些时,我使用了一包Liptons汤粉中的鸡粉。那给了米饭很好的深色和我喜欢的相当浓郁的鸡肉味道。煮好的米饭本身就很好。我需要找到的是 好的 浓缩鸡肉和牛肉汤以煮熟。


只是做了一些牡蛎酱的快速检查。每桶750-980mg。
奇怪的是,普通盐不只是从瓶中倒出,酱汁中还有那么多盐。盐可以增加味道,但是有更好的方法来做同样的事情。

我昨天煮过的所有米饭都分成了三个人,所以无论如何都不会在钠上加油。
 
这就是我做世界上最好的炒饭的方法。
  1. 生于X世代的尾端
  2. 加入陆军有意让MOS在外部获得出色的工作
  3. 上大学由陆军支付
  4. 成为在海外工作的承包商
  5. 满足您对菲律宾生活的热爱
  6. 充满爱意的家庭
  7. 爱问你要不要炒饭
  8. 说,"哦,我要一些炒饭!"
  9. 爱是世界上最好的炒饭
  10. 吃世界上最好的炒饭
 

爱索克斯

我不知道
大使
这就是我做世界上最好的炒饭的方法。
  1. 生于X世代的尾端
  2. 加入陆军有意让MOS在外部获得出色的工作
  3. 上大学由陆军支付
  4. 成为在海外工作的承包商
  5. 满足您对菲律宾生活的热爱
  6. 充满爱意的家庭
  7. 爱问你要不要炒饭
  8. 说,"哦,我要一些炒饭!"
  9. 爱是世界上最好的炒饭
  10. 吃世界上最好的炒饭
我有一个类似的计划,尽管不太复杂。到目前为止,它还没有奏效,但是我还没有把毛巾丢进去。

她说她只在一家中国杂货店里买炒饭原料。更好的计划可能是去买合适的米饭,再邀请她和她说我必须"告诉我怎么做" heh.
 

爱索克斯

我不知道
大使
食盐是按重量计约40%的钠。一茶匙食用盐含有约2300mg的钠。通常建议的每日剂量范围是每天1000mg至2400mg。很难做到这一点,因为即使您甚至从未接触过盐瓶,许多加工食品中都含有大量盐分。
我非常努力地将每天的最大摄入量控制在1600mg /钠以下。实际上,由于抽筋,我5年前心脏病发作后不得不增加钠的摄入量。我从来没有觉得需要很多盐。另一方面,我经常使用黑胡椒。

我不再吃加工食品了,因此感觉更好。仅仅停止吃加工食品,而更聪明地饮食,第一年我就减掉了40磅,并且保持了这种状态。自从我开始这道菜以来,我仅靠做饭和吃自己的炒饭又损失了约5磅的重量。

今晚,我将手与广东面条,鸡肉和米饭一起炒辣。我只需要习惯一点点这些调味料做饭即可。我认为我不需要其中的任何一种来调味,但我不习惯使用它们。

我真的在这个线程中学到了很多东西,并感谢其中的每个人。  :ouch1:
 

爱索克斯

我不知道
大使
非常 长粒米。  :wink2:

看起来不错!
谢谢。有点偏热但是没关系。切成薄片的略煮(煮熟)的鸡胸肉,在橄榄油,罗勒,牛至,伍斯特郡,黑胡椒和大蒜中浸泡一整夜,加少许麦芽醋。

3个葱,半个切丝胡萝卜和昨天剩下的米饭,可能是3/4杯。

鸡肉在热锅中用花生油烧焦,直到颜色变色,然后加入胡萝卜和洋葱,面条和水,然后盖上盖子搅拌5分钟并转动。放入大米,拌匀,加入调味料,加热至沸腾,将剩余的水煮沸,放入碗中。

好东西。
 
发挥正常的规则。剩下的肋眼,洋葱,胡萝卜,洋葱,大蒜,糖豌豆。
 

附件

Doc4

寒冷时闷闷不乐
主持人荣誉
对我来说看上去很好。我看你去了培根。有可靠的决定。
谢谢...培根在那里。 SWMBO给了它积极的评价……不是好评如潮,但至少它在积极方面给与了建议。第一次尝试还不错。
 

爱索克斯

我不知道
大使
我刚刚读了这篇文章,并想起了这个话题。
"只需三分钟,白米饭团就变成了他放在服务台上的一碗金炒饭。"

获得色彩仍然是我努力的部分。如果我的热量足够视频中显示的热量,那可能不是问题,但至少现在我知道我没有 炒锅 lol.
 
最佳 底部